• Giáo Dục
    • Giáo dục mầm non
    • Hóa
  • Mẹ và bé
  • Ẩm thực
    • Pha chế đồ uống
  • Đời sống
    • Công Nghệ
    • Phong thủy

Măng Non

728x90-ads

You are here: Home / Mẹ và bé / Bà bầu ăn bún đậu mắm tôm được không, có ảnh hưởng gì không?

Bà bầu ăn bún đậu mắm tôm được không, có ảnh hưởng gì không?

Tháng Chín 28, 2023 Tháng Chín 28, 2023 Thu Hương

Bún đậu mắm tôm là một trong những món ăn được nhiều người yêu thích. Bún đậu mắm tôm có thể biến tấu theo nhiều kiểu, tùy sở thích và khẩu vị của mỗi gia đình. Những thành phần thường xuất hiện trong suất bún đậu mắm tôm bao gồm:

Có thể bạn quan tâm
  • Bà bầu nên ăn hoa quả gì? 12 loại trái cây tốt nhất cho bà bầu
  • Bé mấy tháng ăn được măng tây? Cần lưu ý gì khi chế biến?
  • 9 lưu ý khi mang thai 3 tháng đầu mẹ bầu không thể bỏ qua
  • [HỎI ĐÁP] Bà bầu nên uống mấy viên canxi 1 ngày là đúng và đủ?
  • Ăn rau diếp cá có gây sảy thai không?

– Đậu hũ chiên giòn

Bạn đang xem: Bà bầu ăn bún đậu mắm tôm được không, có ảnh hưởng gì không?

– Chả cốm chiên

– Thịt chân giò luộc

– Lòng lợn dồi rán

– Nem rán

– Mắm tôm pha chanh ớt

– Bún lá tươi

– Rau sống như kinh giới, tía tô…

Với những thành phần hấp dẫn, bún đậu mắm tôm được nhiều người yêu thích. Vậy bà bầu ăn bún đậu mắm tôm được không, có ảnh hưởng gì không?

Bún đậu mắm tôm là một món ăn dân dã được nhiều người yêu thích. (Ảnh minh họa)

Bà bầu ăn bún đậu mắm tôm được không?

Xem thêm : Hạt Đười Ươi

Cho đến nay, chưa có nghiên cứu nào khẳng định món bún đậu mắm tôm không tốt cho bà bầu. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn khuyến cáo bà bầu không nên sử dụng mắm tôm trong suốt thai kỳ, đặc biệt là mắm tôm sống trong món bún đậu mắm tôm.

Vậy bà bầu ăn bún đậu mắm tôm được không? Bà bầu không nên ăn bún đậu mắm tôm trong cả thai kỳ bởi mắm tôm sống được lên men dễ gây nhiễm khuẩn đối với bà bầu. Phụ nữ có thai hệ miễn dịch yếu hơn người bình thường, ăn mắm tôm sống dễ bị nhiễm khuẩn, tiêu chảy.

Tuy nhiên, đối với mắm tôm được nấu chín hoàn toàn và có nguồn gốc rõ ràng thì bà bầu vẫn có thể ăn nhưng chỉ nên ăn một lượng rất ít.

Ngoài mắm tôm dễ gây ngộ độc thì trong món bún đậu mắm tôm còn có bún tươi. Bún tươi sản xuất không an toàn thường sử dụng các thuốc hóa học độc hại để tẩy trắng, những chất hóa học đó có thể gây hại cho thai nhi, dễ sinh dị tật bẩm sinh hoặc nặng hơn có thể gây sảy thai.

Bún tươi cũng có chứa chất huỳnh quang gây biến đổi gen, bà bầu ăn sẽ bị chậm tiêu, viêm loét dạ dày, ảnh hưởng nhiều tới gan, thận…

Bà bầu ăn bún đậu mắm tôm được không, có ảnh hưởng gì không? - 3

Mắm tôm không phải là thực phẩm bà bầu nên ăn trong thai kỳ (Ảnh minh họa)

Cách ăn bún đậu mắm tôm cho bà bầu

Đối với những bà bầu vẫn muốn ăn bún đậu mắm tôm thì vẫn có thể ăn một lượng vừa phải. Bà bầu không nên ăn nhiều và nên tự chế biến tại nhà.

– Bún tươi

Bà bầu nên mua ở những nơi thật sự uy tín, hoặc để bảo bảo an toàn hơn bà bầu có thể mua loại bún khô về tự luộc lên để làm thành bún ăn.

– Đậu hũ

Xem thêm : Bà bầu có ăn được hoa thiên lý không?

Đậu hũ rất giàu dinh dưỡng như sắt, canxi, magie, protein… tốt cho sự phát triển của thai nhi. Bà bầu có thể ăn khoảng 100g đậu hũ/ ngày. Đối với món bún đậu mắm tôm thì đậu hũ chiên giòn nên sử dụng loại dầu thực vật, không chiên quá lâu và không sử dụng dầu ăn chiên nhiều lần.

– Mắm tôm

Mắm tôm giàu vitamin A, B, C DHA, axit béo omega 3 tốt cho não bộ và ngăn ngừa dị tật bẩm sinh của bé. Tuy nhiên, bà bầu ăn mắm tôm phải chế biến chín kỹ, cho mắm tôm vào chưng chín trong 20 phút. Đặc biệt, mua mắm tôm tại cơ sở uy tín đảm bảo an toàn.

Bà bầu ăn bún đậu mắm tôm được không, có ảnh hưởng gì không? - 4

Bún đậu mắm tôm phải được chế biến chín kỹ (Ảnh minh họa)

– Rau sống các loại

Về các loại rau sống bà bầu có thể ăn rau kinh giới, tía tô, xà lách, rau thơm… nhưng cần phải rửa sạch, ngâm muối để loại bỏ hoàn toàn run sán, thuốc trừ sâu, đảm bảo nguồn gốc rau sống ăn rõ ràng.

– Thịt heo luộc, nem rán, chả

Các món này bà bầu có thể ăn được nhưng nên chú ý mua thực phẩm tại những nơi uy tín. Đối với các đồ chiên rán thì không nên ăn quá nhiều.

Với câu hỏi bà bầu ăn bún đậu mắm tôm được không thì các chuyên gia vẫn khuyến cáo không nên ăn. Nếu bà bầu vẫn muốn ăn bún đậu mắm tôm thì hãy đảm bảo chế biến an toàn, mắm tôm phải chế biến chín.

Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/ba-bau-an-bun-dau-mam-tom-duoc-kh…

Nguồn: https://mamnonmangnon.edu.vn
Danh mục: Mẹ và bé

Bài viết liên quan

#10 Cách tăng chiều cao ở tuổi 21 khoa học có thể tham khảo
#10 Cách tăng chiều cao ở tuổi 21 khoa học có thể tham khảo
Thai nhi 21 tuần tuổi phát triển như thế nào, nặng bao nhiêu?
Thai nhi 21 tuần tuổi phát triển như thế nào, nặng bao nhiêu?
Giải đáp: Thai 21 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn?
Giải đáp: Thai 21 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn?
Giải đáp thắc mắc: Thai 21 tuần nặng bao nhiêu?
SAU CHUYỂN PHÔI BAO NHIÊU TUẦN THÌ CÓ TIM THAI? 
SAU CHUYỂN PHÔI BAO NHIÊU TUẦN THÌ CÓ TIM THAI? 
Ý nghĩa tên Chi là gì? Những tên đệm với tên Chi hay
Ý nghĩa tên Chi là gì? Những tên đệm với tên Chi hay
Tên Hoàng Anh Nữ ý nghĩa gì, nên đặt không?
Ý nghĩa tên Hoài An – Du Học Trường Việt Nam
Ý nghĩa tên Hoài An – Du Học Trường Việt Nam
Ý nghĩa của tên Đạt và những tên đệm hay nhất với tên Đạt
Ý nghĩa của tên Đạt và những tên đệm hay nhất với tên Đạt
Ý nghĩa tên Bảo Trân dành cho bé gái
Ý nghĩa tên Bảo Trân dành cho bé gái

Chuyên mục: Mẹ và bé

728x90-ads

Previous Post: « Có thai ăn cà pháo được không?
Next Post: Bầu ăn rong biển được không? Câu trả lời và lưu ý từ chuyên gia »

Primary Sidebar

Bài viết nổi bật

Bé sinh năm Ất Mùi 2015 đặt tên gì phù hợp phong thủy?

Bé sinh năm Ất Mùi 2015 đặt tên gì phù hợp phong thủy?

Tháng Mười Một 2, 2023

3 khung giờ không nên tập thể dục mọi người cần phải biết

Tháng Mười Một 2, 2023

Sinh ngày 21/2 là cung gì – Giải mã bí ẩn về tình yêu và tính cách

Tháng Mười Một 2, 2023

(no title)

Tháng Mười Một 2, 2023

Tháng cô hồn kiêng gì? 30 điều cấm kỵ trong tháng cô hồn

Tháng Mười Một 2, 2023

Xem tướng xoáy tóc trên đầu đoán tính cách, vận mệnh chuẩn

Tháng Mười Một 2, 2023

Tận hưởng kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5: Đi chơi đâu ở miền Bắc?

Tận hưởng kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5: Đi chơi đâu ở miền Bắc?

Tháng Mười Một 2, 2023

[CHÍNH THỨC] Lịch nghỉ lễ 30/4 1/5 năm 2023: Nghỉ 4 – 5 ngày liên tục

[CHÍNH THỨC] Lịch nghỉ lễ 30/4 1/5 năm 2023: Nghỉ 4 – 5 ngày liên tục

Tháng Mười Một 2, 2023

Tam tai là gì? Cách tính 3 năm tam tai? Cúng giải hạn tam tai 2023

Tam tai là gì? Cách tính 3 năm tam tai? Cúng giải hạn tam tai 2023

Tháng Mười Một 2, 2023

#10 Cách tăng chiều cao ở tuổi 21 khoa học có thể tham khảo

#10 Cách tăng chiều cao ở tuổi 21 khoa học có thể tham khảo

Tháng Mười Một 2, 2023

Thai nhi 21 tuần tuổi phát triển như thế nào, nặng bao nhiêu?

Thai nhi 21 tuần tuổi phát triển như thế nào, nặng bao nhiêu?

Tháng Mười Một 2, 2023

2019 Mệnh Gì? Hợp Màu Gì, Khắc Màu Gì? Tính Cách Thế Nào?

2019 Mệnh Gì? Hợp Màu Gì, Khắc Màu Gì? Tính Cách Thế Nào?

Tháng Mười Một 2, 2023

Giải đáp: Thai 21 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn?

Giải đáp: Thai 21 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn?

Tháng Mười Một 2, 2023

Sinh Năm 2015 Mệnh Gì? Tuổi Ất Mùi Hợp Tuổi Nào, Màu Gì?

Sinh Năm 2015 Mệnh Gì? Tuổi Ất Mùi Hợp Tuổi Nào, Màu Gì?

Tháng Mười Một 2, 2023

Giải đáp thắc mắc: Thai 21 tuần nặng bao nhiêu?

Tháng Mười Một 2, 2023

Sinh Năm 2017 Mệnh Gì? Tuổi Đinh Dậu Là Tuổi Con Gì? Hợp Màu Nào?

Tháng Mười Một 2, 2023

SAU CHUYỂN PHÔI BAO NHIÊU TUẦN THÌ CÓ TIM THAI? 

SAU CHUYỂN PHÔI BAO NHIÊU TUẦN THÌ CÓ TIM THAI? 

Tháng Mười Một 2, 2023

Người Do Thái quan niệm có 3 điều quan trọng nhất trong cuộc sống thực sự phải làm: Điều thứ 3 ẩn chứa sau câu hỏi "Nếu nhà cháy, con sẽ đem theo vật gì?"

Tháng Mười Một 2, 2023

CỔNG GIAO DỊCH BẢO HIỂM XÃ HỘI ĐIỆN TỬ

CỔNG GIAO DỊCH BẢO HIỂM XÃ HỘI ĐIỆN TỬ

Tháng Mười Một 2, 2023

Sinh Năm 2017 Mệnh Gì? Tuổi Đinh Dậu Hợp Tuổi Nào, Màu Gì?

Sinh Năm 2017 Mệnh Gì? Tuổi Đinh Dậu Hợp Tuổi Nào, Màu Gì?

Tháng Mười Một 2, 2023

Footer

Về chúng tôi

Măng Non là đơn vị đào tạo chuyên cung cấp kiến thức giáo dục, văn hóa, xã hội, công nghệ, sức khỏe. Măng Non – một không gian đầy màu sắc và phấn khích nơi chúng tôi chia sẻ những trải nghiệm thú vị và thân thiện của chúng tôi về giáo dục, ẩm thực, công nghệ. Blog của chúng tôi không chỉ là một nguồn cảm hứng dành cho bạn, mà còn là một cuộc phiêu lưu thú vị mà chúng tôi cùng con cái của mình đang hòa mình vào.

  • Giới thiệu
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ

Theo dõi thêm Google News của chúng tôi

https://news.google.com/publications/CAAqBwgKMOGCpAww8_qyBA?hl=vi&gl=VN&ceid=VN:vi

Địa Chỉ

Trụ sở chính tại Hà Nội: 16A Tổ 22B, Phương Liên, Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam

Điện thoại: 0933554282

Email: mangnon.hotro@gmail.com

Map

Bản quyền © 2023