• Giáo Dục
    • Giáo dục mầm non
    • Hóa
  • Mẹ và bé
  • Ẩm thực
    • Pha chế đồ uống
  • Đời sống
    • Công Nghệ
    • Phong thủy

Măng Non

728x90-ads

You are here: Home / Mẹ và bé / Bà bầu ăn bún đậu mắm tôm được không, có ảnh hưởng gì không?

Bà bầu ăn bún đậu mắm tôm được không, có ảnh hưởng gì không?

Tháng 9 28, 2023 Tháng 9 28, 2023 Thu Hương

Bún đậu mắm tôm là một trong những món ăn được nhiều người yêu thích. Bún đậu mắm tôm có thể biến tấu theo nhiều kiểu, tùy sở thích và khẩu vị của mỗi gia đình. Những thành phần thường xuất hiện trong suất bún đậu mắm tôm bao gồm:

Có thể bạn quan tâm
  • Giai đoạn thai kì bà bầu ăn khoai mỡ được không?
  • Bầu 3 tháng đầu nên uống sữa gì? 
  • Bà bầu ăn trứng vịt lộn và những điều cần nên biết
  • Bầu uống trà sữa được không? Tác hại khi bà bầu uống quá nhiều trà sữa
  • Bầu ăn rau đắng được không? Tác dụng của rau đắng đối với bà bầu

– Đậu hũ chiên giòn

Bạn đang xem: Bà bầu ăn bún đậu mắm tôm được không, có ảnh hưởng gì không?

– Chả cốm chiên

– Thịt chân giò luộc

– Lòng lợn dồi rán

– Nem rán

– Mắm tôm pha chanh ớt

– Bún lá tươi

– Rau sống như kinh giới, tía tô…

Với những thành phần hấp dẫn, bún đậu mắm tôm được nhiều người yêu thích. Vậy bà bầu ăn bún đậu mắm tôm được không, có ảnh hưởng gì không?

Bún đậu mắm tôm là một món ăn dân dã được nhiều người yêu thích. (Ảnh minh họa)

Bà bầu ăn bún đậu mắm tôm được không?

Xem thêm : Ý Nghĩa Tên Hà Phương ❤️️100+ Tên Đệm, Biệt Danh, Chữ Ký

Cho đến nay, chưa có nghiên cứu nào khẳng định món bún đậu mắm tôm không tốt cho bà bầu. Tuy nhiên, các chuyên gia vẫn khuyến cáo bà bầu không nên sử dụng mắm tôm trong suốt thai kỳ, đặc biệt là mắm tôm sống trong món bún đậu mắm tôm.

Vậy bà bầu ăn bún đậu mắm tôm được không? Bà bầu không nên ăn bún đậu mắm tôm trong cả thai kỳ bởi mắm tôm sống được lên men dễ gây nhiễm khuẩn đối với bà bầu. Phụ nữ có thai hệ miễn dịch yếu hơn người bình thường, ăn mắm tôm sống dễ bị nhiễm khuẩn, tiêu chảy.

Tuy nhiên, đối với mắm tôm được nấu chín hoàn toàn và có nguồn gốc rõ ràng thì bà bầu vẫn có thể ăn nhưng chỉ nên ăn một lượng rất ít.

Ngoài mắm tôm dễ gây ngộ độc thì trong món bún đậu mắm tôm còn có bún tươi. Bún tươi sản xuất không an toàn thường sử dụng các thuốc hóa học độc hại để tẩy trắng, những chất hóa học đó có thể gây hại cho thai nhi, dễ sinh dị tật bẩm sinh hoặc nặng hơn có thể gây sảy thai.

Bún tươi cũng có chứa chất huỳnh quang gây biến đổi gen, bà bầu ăn sẽ bị chậm tiêu, viêm loét dạ dày, ảnh hưởng nhiều tới gan, thận…

Bà bầu ăn bún đậu mắm tôm được không, có ảnh hưởng gì không? - 3

Mắm tôm không phải là thực phẩm bà bầu nên ăn trong thai kỳ (Ảnh minh họa)

Cách ăn bún đậu mắm tôm cho bà bầu

Đối với những bà bầu vẫn muốn ăn bún đậu mắm tôm thì vẫn có thể ăn một lượng vừa phải. Bà bầu không nên ăn nhiều và nên tự chế biến tại nhà.

– Bún tươi

Bà bầu nên mua ở những nơi thật sự uy tín, hoặc để bảo bảo an toàn hơn bà bầu có thể mua loại bún khô về tự luộc lên để làm thành bún ăn.

– Đậu hũ

Xem thêm : Tết Đoan Ngọ, bà bầu ăn cơm rượu liệu có nguy hiểm cho thai nhi?

Đậu hũ rất giàu dinh dưỡng như sắt, canxi, magie, protein… tốt cho sự phát triển của thai nhi. Bà bầu có thể ăn khoảng 100g đậu hũ/ ngày. Đối với món bún đậu mắm tôm thì đậu hũ chiên giòn nên sử dụng loại dầu thực vật, không chiên quá lâu và không sử dụng dầu ăn chiên nhiều lần.

– Mắm tôm

Mắm tôm giàu vitamin A, B, C DHA, axit béo omega 3 tốt cho não bộ và ngăn ngừa dị tật bẩm sinh của bé. Tuy nhiên, bà bầu ăn mắm tôm phải chế biến chín kỹ, cho mắm tôm vào chưng chín trong 20 phút. Đặc biệt, mua mắm tôm tại cơ sở uy tín đảm bảo an toàn.

Bà bầu ăn bún đậu mắm tôm được không, có ảnh hưởng gì không? - 4

Bún đậu mắm tôm phải được chế biến chín kỹ (Ảnh minh họa)

– Rau sống các loại

Về các loại rau sống bà bầu có thể ăn rau kinh giới, tía tô, xà lách, rau thơm… nhưng cần phải rửa sạch, ngâm muối để loại bỏ hoàn toàn run sán, thuốc trừ sâu, đảm bảo nguồn gốc rau sống ăn rõ ràng.

– Thịt heo luộc, nem rán, chả

Các món này bà bầu có thể ăn được nhưng nên chú ý mua thực phẩm tại những nơi uy tín. Đối với các đồ chiên rán thì không nên ăn quá nhiều.

Với câu hỏi bà bầu ăn bún đậu mắm tôm được không thì các chuyên gia vẫn khuyến cáo không nên ăn. Nếu bà bầu vẫn muốn ăn bún đậu mắm tôm thì hãy đảm bảo chế biến an toàn, mắm tôm phải chế biến chín.

Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/ba-bau-an-bun-dau-mam-tom-duoc-kh…

Nguồn: https://mamnonmangnon.edu.vn
Danh mục: Mẹ và bé

Bài viết liên quan

#10 Cách tăng chiều cao ở tuổi 21 khoa học có thể tham khảo
#10 Cách tăng chiều cao ở tuổi 21 khoa học có thể tham khảo
Thai nhi 21 tuần tuổi phát triển như thế nào, nặng bao nhiêu?
Thai nhi 21 tuần tuổi phát triển như thế nào, nặng bao nhiêu?
Giải đáp: Thai 21 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn?
Giải đáp: Thai 21 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn?
Giải đáp thắc mắc: Thai 21 tuần nặng bao nhiêu?
SAU CHUYỂN PHÔI BAO NHIÊU TUẦN THÌ CÓ TIM THAI? 
SAU CHUYỂN PHÔI BAO NHIÊU TUẦN THÌ CÓ TIM THAI? 
Ý nghĩa tên Chi là gì? Những tên đệm với tên Chi hay
Ý nghĩa tên Chi là gì? Những tên đệm với tên Chi hay
Tên Hoàng Anh Nữ ý nghĩa gì, nên đặt không?
Ý nghĩa tên Hoài An – Du Học Trường Việt Nam
Ý nghĩa tên Hoài An – Du Học Trường Việt Nam
Ý nghĩa của tên Đạt và những tên đệm hay nhất với tên Đạt
Ý nghĩa của tên Đạt và những tên đệm hay nhất với tên Đạt
Ý nghĩa tên Bảo Trân dành cho bé gái
Ý nghĩa tên Bảo Trân dành cho bé gái

Chuyên mục: Mẹ và bé

728x90-ads

Previous Post: « Có thai ăn cà pháo được không?
Next Post: Bầu ăn rong biển được không? Câu trả lời và lưu ý từ chuyên gia »

Primary Sidebar

Bài viết nổi bật

Cách Nấu Cao Mèo

Tháng 10 11, 2024

Dơi bay vào nhà là tốt hay xấu?

Tháng 9 13, 2024

Bí quyết pha màu chuyên nghiệp: Từ nghệ thuật đến khoa học

Tháng 9 12, 2024

15 cách tiết kiệm tiền khi đi du lịch

15 cách tiết kiệm tiền khi đi du lịch

Tháng 3 8, 2024

Âm nhạc dành cho trẻ em

Âm nhạc dành cho trẻ em

Tháng 3 8, 2024

Tổng hợp những cái tên cho bé trai bắt đầu bằng chữ D dễ nhớ và ấn tượng

Tổng hợp những cái tên cho bé trai bắt đầu bằng chữ D dễ nhớ và ấn tượng

Tháng 3 8, 2024

MỘT SỐ LỜI CẦU NGUYỆN MẪU

Tháng 3 8, 2024

400+ Tên tiếng Anh cho con gái Hay, Đẹp, Ý Nghĩa, Dễ Đọc

400+ Tên tiếng Anh cho con gái Hay, Đẹp, Ý Nghĩa, Dễ Đọc

Tháng 3 8, 2024

Đặt tên con theo ngũ hành tương sinh hợp mệnh với bố mẹ

Tháng 3 8, 2024

Đặt tên con gái họ Nguyễn ý nghĩa mang lại vận mệnh và bình an

Tháng 3 8, 2024

Top 100 tên độc đáo cho con gái tạo ấn tượng ngay từ lần đầu nghe

Top 100 tên độc đáo cho con gái tạo ấn tượng ngay từ lần đầu nghe

Tháng 3 8, 2024

DAT TEN CON THEO NGU HANH - Ten Be Vo Nguyen Hong Phuc Sinh Ngay 08 Thang 03 Nam 2024

DAT TEN CON THEO NGU HANH – Ten Be Vo Nguyen Hong Phuc Sinh Ngay 08 Thang 03 Nam 2024

Tháng 3 8, 2024

Đặt tên con theo mùa xuân cực ý nghĩa mà mẹ chưa từng được tiết lộ

Đặt tên con theo mùa xuân cực ý nghĩa mà mẹ chưa từng được tiết lộ

Tháng 3 8, 2024

Đặt tên con gái: Gợi ý 345 cái tên ý nghĩa và nhiều may mắn

Tháng 3 8, 2024

Hướng Dẫn Cách Pha Màu Nâu Hạt Dẻ “Đúng Chuẩn”, Cách Pha Màu Nhuộm Tóc Đẹp

Tháng 3 2, 2024

Cách sử dụng keo AB

Cách sử dụng keo AB

Tháng 3 2, 2024

3 cách pha màu tím khoai môn giúp lên màu chuẩn không cần chỉnh

3 cách pha màu tím khoai môn giúp lên màu chuẩn không cần chỉnh

Tháng 3 2, 2024

Cách pha màu đen đẹp, đúng chuẩn từ nhiều màu sắc khác nhau

Cách pha màu đen đẹp, đúng chuẩn từ nhiều màu sắc khác nhau

Tháng 3 2, 2024

Khám phá về bảng màu pastel và 4 cách phối màu pastel cho phái nữ

Khám phá về bảng màu pastel và 4 cách phối màu pastel cho phái nữ

Tháng 3 1, 2024

Hướng dẫn cách pha màu xanh ngọc đẹp, đúng tone nhất

Hướng dẫn cách pha màu xanh ngọc đẹp, đúng tone nhất

Tháng 3 1, 2024

Footer

Về chúng tôi

Măng Non là đơn vị đào tạo chuyên cung cấp kiến thức giáo dục, văn hóa, xã hội, công nghệ, sức khỏe. Măng Non – một không gian đầy màu sắc và phấn khích nơi chúng tôi chia sẻ những trải nghiệm thú vị và thân thiện của chúng tôi về giáo dục, ẩm thực, công nghệ. Blog của chúng tôi không chỉ là một nguồn cảm hứng dành cho bạn, mà còn là một cuộc phiêu lưu thú vị mà chúng tôi cùng con cái của mình đang hòa mình vào.

  • Giới thiệu
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ

Theo dõi thêm Google News của chúng tôi

https://news.google.com/publications/CAAqBwgKMOGCpAww8_qyBA?hl=vi&gl=VN&ceid=VN:vi

Địa Chỉ

Trụ sở chính tại Hà Nội: 16A Tổ 22B, Phương Liên, Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam

Điện thoại: 0933554282

Email: mangnon.hotro@gmail.com

Map

Bản quyền © 2025