3. Biểu hiện rụng trứng: Khứu giác nhạy cảm hơn
Nếu bạn nhạy cảm hơn với mùi hương ở vào giai đoạn nửa sau của chu kỳ kinh nguyệt thì đây có thể là dấu hiệu sắp rụng trứng.
4. Đốm máu có thể xuất hiện trong ngày rụng trứng
Khi rụng trứng, có thể âm đạo sẽ tiết dịch màu nâu hoặc đốm máu nhỏ xuất hiện ở quần lót. Dấu hiệu này xuất hiện khi nang trứng bao quanh và bảo vệ tế bào trứng phát triển và bị vỡ, dẫn đến một ít máu rỉ ra.
Bạn đang xem: 10 dấu hiệu sắp rụng trứng rõ nhất và dễ dàng dự đoán
Những đốm máu này thông thường chỉ xảy ra vào ngày rụng trứng nhưng nếu bạn thấy tình trạng này xảy ra liên tục thì bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra các dấu hiệu nhiễm trùng hay nguy cơ mang thai ngoài tử cung nếu có trước đó có quan hệ tình dục mà không dùng biện pháp bảo vệ.
5. Tăng ham muốn tình dục là dấu hiệu sắp rụng trứng rõ nhất
Tăng ham muốn tình dục là một trong những dấu hiệu rụng trứng rõ nhất. Vào thời điểm này, nội tiết tố trong cơ thể tăng lên. Các nghiên cứu cho thấy giai đoạn tăng ham muốn tình dục sẽ kéo dài khoảng 6 ngày và trùng với việc sản xuất hormone luteinizing (LH). Khi mức LH tăng lên đến đỉnh điểm thì bạn càng tăng ham muốn.
6. Dấu hiệu ngày rụng trứng: đau vú hoặc sưng bầu ngực
Xem thêm : Bật mí 7 phương pháp dạy trẻ lì lợm vô cùng hiệu quả
Rụng trứng có đau ngực không? Hiện tượng rụng trứng ở phụ nữ sẽ khiến bầu ngực của bạn to, đầy đặn và căng cứng hơn bình thường. Nhũ hoa cũng nhạy cảm hơn là dấu hiệu sắp rụng trứng dễ nhận biết.
Cơn đau ngực do rụng trứng có thể tiếp tục cho đến khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt. Cơn đau có khi diễn ra không đáng kể ở một số người nhưng ở một số người khác thì lại là “nỗi ám ảnh” trong những ngày trứng sắp rụng. Cảm giác này giống như bạn đang phải mặc một chiếc áo ngực chật cứng trong suốt một thời gian dài. Bạn cũng có thể thấy đau ở một bên ngực hoặc cơn đau lan tỏa sang vùng nách.
Nếu cảm thấy đau ngực trước kỳ kinh, bạn có thể dùng những cách tự nhiên để giảm nhẹ triệu chứng như mặc áo ngực thoải mái, học cách massage ngực, chườm nóng hoặc lạnh, dành thời gian thư giãn… Tuy nhiên, nếu cơn đau ngực kéo dài thì bạn nên tìm hiểu thêm cách tự kiểm tra ung thư vú để bảo vệ bản thân nhé.
7. Dấu hiệu rụng trứng: Đau vùng chậu hoặc đau bụng dưới
Rất nhiều phụ nữ biết mình có dấu hiệu sắp rụng trứng rõ nhất khi bị đau nhẹ ở vùng chậu hoặc đau vùng bụng dưới. Bạn có thể cảm thấy đau ở vùng chậu một bên này hoặc bên kia hoặc hai bên tùy vào mỗi tháng.
Xem thêm : Chỉ số IQ bao nhiêu là cao – bạn đã biết chưa?
Cơn đau vùng bụng và vùng chậu là bình thường đối với phụ nữ khi rụng trứng. Nhưng nếu cơn đau kéo dài hoặc nghiêm trọng, bạn hãy đi khám bác sĩ để loại trừ các tình trạng như lạc nội mạc tử cung hoặc u nang buồng trứng.
8. Cổ tử cung mở rộng
Khi sắp đến ngày rụng trứng, cổ tử cung của bạn có thể trở nên cao và mở rộng hơn. Tuy nhiên, hầu hết trường hợp bác sĩ không khuyến khích bạn tự kiểm tra cổ tử cung tại nhà bằng tay. Vì bàn tay chúng ta là nơi trú ngụ của nhiều vi khuẩn, việc đưa tay vào trong có thể vô tình mang vi khuẩn vào trong âm đạo. Ngoài ra, chưa kể nếu bạn thao tác làm không đúng có thể gây tổn thương âm đạo.
9. Âm đạo ẩm ướt hơn
Một dấu hiệu sắp rụng trứng dễ nhận biết đó là âm đạo tiết ra nhiều dịch, gây cảm giác ẩm ướt dưới vùng kín. Chính chất nhầy gây ẩm ướt này gây cảm giác kích thích và tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ.
10. Đau đầu
Nửa sau của chu kỳ kinh nguyệt là thời điểm dễ thụ thai nhất trong tháng. Những bạn gái theo dõi chu kỳ của mình có thể nhận thấy một loạt các triệu chứng như nhức đầu, buồn nôn và mệt mỏi trong giai đoạn này.
Các biểu hiện rụng trứng hay dấu hiệu sắp rụng trứng thường thay đổi giữa các chu kỳ. Vì vậy, bạn nên ghi chép lại những sự thay đổi của cơ thể để ước tính tốt hơn thời gian trứng rụng. Ngoài những phương pháp tự nhiên, bạn có thể dùng một số cách để xác định ngày rụng trứng như phần mềm tính ngày rụng trứng, biểu đồ theo dõi rụng trứng, que thử rụng trứng…
Nguồn: https://mamnonmangnon.edu.vn
Danh mục: Giáo dục mầm non
