7 dấu hiệu trứng đã rụng xong rất dễ nhận ra

7 dấu hiệu nhận biết trứng đã rụng xong

1. Không còn tăng ham muốn tình dục

Trong giai đoạn rụng trứng, do lượng hormone estrogen tăng, dẫn đến ham muốn quan hệ tình dục cũng lên đỉnh vào thời điểm trước và trong khi rụng trứng. Đây là hiện tượng sinh lý tự nhiên ở phụ nữ. Điều này vốn là để giúp chuyện chăn gối của vợ chồng thăng hoa và cũng làm tăng cơ hội thụ thai.

Bạn đang xem: 7 dấu hiệu trứng đã rụng xong rất dễ nhận ra

Dấu hiệu trứng đã rụng xong là khi cơ thể trở về trạng thái bình thường, tức là bạn không còn quá hưng phấn với chuyện quan hệ vợ chồng như giai đoạn trước nữa.

>>> Đọc thêm: Ham muốn tình dục thế nào khi bạn 20, 30, 40 tuổi?

2. Dấu hiệu trứng đã rụng xong: Thay đổi nhiệt độ cơ thể

Xem thêm : 10 Cách nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm từ 7 tháng đến trên 1 tuổi bổ dưỡng

Sự thay đổi thân nhiệt cũng là một trong những dấu hiệu nhận biết trứng đã rụng xong. Thông thường, trước thời điểm rụng trứng, nhiệt độ cơ thể sẽ giảm đôi chút, sau khi rụng trứng xong thân nhiệt sẽ trở lại bình thường.

Chị em nên theo dõi nhiệt độ cơ thể hằng ngày vào một khung giờ cố định (ví dụ 7g00 sáng) để phát hiện chính xác thời gian, ngày bắt đầu rụng trứng, ngày trứng rụng xong.

3. Âm đạo ẩm ướt

Khi cơ thể phụ nữ rụng trứng, dịch âm đạo sẽ ra nhiều hơn bình thường và có kết cấu đặc dính như lòng trắng trứng. Sự ướt át này đôi khi khiến chị em khó chịu vì ẩm ướt và đôi khi còn gây mùi. Nhưng trong thời gian này, phụ nữ không nên dùng băng vệ sinh hằng ngày. Vì dùng băng vệ sinh liên tục sẽ khiến vùng kín bí bách, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn có hại phát triển.

Chị em có thể thường xuyên thay quần lót nếu thấy khó chịu với âm đạo ẩm ướt. Bạn nên chọn những loại quần chất liệu cotton thấm hút, khô thoáng để giúp vùng kín dễ “thở” hơn.

4. Dấu hiệu trứng đã rụng xong: Đau ngực

Xem thêm : 7 cách nấu cháo bí đỏ cho bé ăn dặm đầy đủ dinh dưỡng 

Nếu để ý chị em sẽ thấy trong tháng sẽ luôn có một hoặc một vài ngày đầu ngực bỗng nhiên trở nên căng tức, thậm chí sưng đau dù không bị kích thích hoặc tác động bởi bất cứ yếu tố nào. Đừng quá lo lắng bởi vì đó chính là dấu hiệu trứng rụng. Nguyên nhân là vì nồng độ progesterone tăng cao nên gây ra tình trạng đau ngực. Hiện tượng này sẽ hết khi trứng rụng xong.

5. Đau đầu, buồn nôn, chóng mặt

Sự thay đổi hormone trong giai đoạn rụng trứng thường khiến phụ nữ nhạy cảm hơn với mọi thay đổi xung quanh, dễ gây cảm giác buồn nôn, chóng mặt, đau đầu. Đây cũng là dấu hiệu trứng đã rụng xong bạn không nên bỏ qua.

Theo lời khuyên từ chuyên gia, chị em phụ nữ nên uống trà xanh hoặc nước chanh ấm trong thời gian này để giảm khó chịu.

6. Đầy hơi cũng có thể là dấu hiệu trứng đã rụng xong

Nguồn: https://mamnonmangnon.edu.vn
Danh mục: Giáo dục mầm non