Nước dừa là thức uống bổ dưỡng và giúp giải nhiệt hiệu quả. Mặc dù có nhiều lợi ích thiết thực song thức uống này có phù hợp với hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ không? Đây cũng chính là lý do vì sao mà nhiều mẹ thắc mắc trẻ mấy tháng uống được nước dừa.
Để chăm sóc con an toàn hơn, mẹ hãy cùng tìm hiểu trẻ mấy tháng uống được nước dừa để bổ sung thức uống này cho con đúng cách nhé.
Bạn đang xem: Trẻ mấy tháng uống được nước dừa: Những điều mẹ cần lưu ý
Trẻ mấy tháng uống được nước dừa?
Từ lâu, người ta thường sử dụng nước dừa với nhiều mục đích khác nhau như làm nước uống giải khát, chế biến món ăn, làm đẹp… Chính vì vậy, nước uống này ngày càng phổ biến hơn trong đời sống hàng ngày.
Thế nhưng, không phải ai cũng hiểu biết đúng về cách sử dụng nước dừa, nhất là khi cho trẻ sơ sinh dùng thì lại càng phải cẩn trọng hơn.
Vậy trẻ mấy tháng uống được nước dừa? Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé thì bạn chỉ nên cho trẻ uống trong giai đoạn từ 6-8 tháng tuổi trở lên. Bởi dưới 6 tháng tuổi trẻ có hệ tiêu hóa còn yếu nên chưa thích ứng tốt với các chất dinh dưỡng có trong nước dừa.
Trẻ em uống nước dừa có tốt không?
Tương tự như câu hỏi trẻ mấy tháng uống được nước dừa, câu hỏi trẻ em uống nước dừa có tốt không cũng được nhiều mẹ thắc mắc không kém.
Trong thành phần nước dừa có nhiều chất dinh dưỡng như calo, chất béo, vitamin, khoáng chất, axit lauric, clorua, sắt, kali, magiê, canxi, natri và phốt pho. Vậy nên, trẻ em uống nước dừa có thể nhận được những lợi ích dưới đây:
Xem thêm : Lịch sử và ý nghĩa lễ Hội Halloween không phải ai cũng biết
Giúp hạ sốt: Trẻ em uống một ít nước dừa có thể hạ sốt nhanh và giảm bớt mệt mỏi.
Chống mất nước: Tác dụng của nước dừa có thể giúp bé khỏi bị sốc nhiệt và mất nước trong những ngày thời tiết nóng bức.
Trị táo bón đầy hơi: Nước dừa rất giàu chất xơ nên có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa và ngăn ngừa axit dạ dày tăng cao. Hơn nữa, nước dừa cũng làm mát niêm mạc dạ dày, hỗ trợ cải thiện cảm giác nóng rát ở dạ dày.
Chữa lành và điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu: Uống nước dừa có tác dụng loại bỏ tình trạng nhiễm trùng và làm mát dịu chứng viêm do vi khuẩn gây ra.
Loại bỏ giun đường ruột: Nước dừa hỗ trợ điều trị giun sán khá hiệu quả. Bạn cho bé dùng 1 thìa cà phê dừa tươi pha với 15-30ml dầu thầu dầu trước khi uống vào buổi sáng. Lặp lại thói quen này cho đến khi bé hết bệnh.
Giúp lợi tiểu: Nước dừa cũng là loại thuốc lợi tiểu tự nhiên và có tác dụng bài tiết nước tiểu nhanh hơn.
Tăng cường hệ miễn dịch: Nước dừa rất giàu chất axit lauric – loại axit béo được tìm trong sữa mẹ. Một hợp chất mà cơ thể thường dùng để tổng hợp ra monolaurin – một kháng sinh tự nhiên. Vì thế, mẹ đang cho con bú uống nước dừa có thể cung cấp kháng thể này cho con trong lúc bú mẹ.
Trẻ bị sốt uống nước dừa được không?
Nước dừa có nhiều tác dụng tốt đối với trẻ nhỏ, nhưng khi trẻ bị sốt có uống nước dừa được không?
Xem thêm : Thực đơn cho trẻ mẫu giáo đủ chất giúp con ăn ngon, học tốt
Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, nước dừa là siêu thực phẩm cực tốt cho trẻ nhỏ bởi giúp bổ sung muối khoáng cho bé. Đặc biệt, nước dừa có tác dụng như nước oresol, cung cấp chất điện giải, kali và vitamin C để củng cố hệ miễn dịch và giúp trẻ nhanh khỏi bệnh khi đang bị sốt.
Vì vậy, trẻ bị sốt có thể uống được một ít nước dừa và uống nhiều lần trong ngày để hỗ trợ giảm mệt mỏi.
Những lưu ý khi mẹ cho bé uống nước dừa
Bên cạnh lưu ý trẻ mấy tháng uống được nước dừa để bảo vệ sức khỏe cho con, mẹ cũng cần nên biết những điều dưới đây:
– Khi bắt đầu cho trẻ uống nước dừa, mẹ chỉ cho con nhấm nháp từ 1-2 thìa nhỏ (thìa cà phê) rồi tăng lên dần dần. Bạn tránh cho bé uống quá nhiều và nhanh khiến con bị đầy hơi, khó tiêu và lạnh bụng.
– Khi trẻ bị sốt nên cho trẻ uống nước dừa vào ban ngày, thời điểm tốt nhất là buổi sáng hoặc khi trời oi bức cần thiết phải bù nước, thanh nhiệt. Nếu bé uống vào buổi tối sẽ gây khó tiêu.
– Trẻ đang bị cảm lạnh thì không nên cho uống nước dừa.
Cơ thể trẻ nhỏ hay trẻ sơ sinh còn khá non yếu nên mẹ bỉm sữa cần xác định đúng thời điểm trẻ mấy tháng uống được nước dừa. Nắm được chế độ ăn uống khoa học cho con, mẹ sẽ hạn chế được những tác hại không đáng có làm ảnh hưởng đến đường ruột của bé.
Theo Sức Khỏe 24h
Nguồn: https://mamnonmangnon.edu.vn
Danh mục: Giáo dục mầm non
